7 Penyebab Kita Mudah Terserang Flu, Salah Satunya Karena Ini
Penyebab diserang flu dan Cara Mencegah Flu Di Musim Hujan, Jangan Menyentuh Wajah -Ist-
5. Tidurlah 7 hingga 9 jam setiap malam untuk menjaga
sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat.
6. Berhenti merokok, karena asap rokok dapat
mengeringkan dan memperparah saluran pernafasan sehingga membuat Anda lebih mudah terserang flu.
7. Dapatkan vaksin flu secara rutin.
8. Gunakan masker untuk menghindari terhirupnya virus
flu di udara.
Namun jika Anda masih sering terserang flu atau flu tidak kunjung membaik, sebaiknya segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
