3 Kebiasaan dan Tanda Kamu Tidak Mencintai Diri Sendiri, Mari Dipahami

RADAR BENGKULU - Mencintai diri sendiri artinya belajar untuk percaya diri dan menerima diri apa adanya. Namun, hal ini bisa jadi sulit dilakukan bagi orang yang tidak menghargai dirinya sendiri.

Kebanyakan orang yang tidak melakukan self love selalu menuntut dirinya untuk menjadi seperti orang lain, fokus pada standar orang lain, dan sulit untuk menerima kekurangan diri.

BACA JUGA:Sergeant Stubby : Pahlawan Anjing Pertama Amerika, 17 Kali Ikut Pertempuran

Kebiasaan yang tidak melakukan self love tentunya memberi dampak buruk seperti depresi dan cemas, sulit mencintai orang lain seutuhnya, dan lain sebagainya.

Untuk mengetahui lebih dalam tanda peringatan bahwa kamu yang tidak mencintai diri sendiri, simak penjelasan berikut ini.

BACA JUGA:3 Fenomena Alam Paling Aneh di Dunia dan Menggemparkan

1. Kamu terlalu baperan

Coba ingat kenapa kamu kecewa berat sama seseorang? Jangan-jangan hal tersebut masalah yang amat sepele.

Terlalu baperan disebabkan self-love yang rendah. 

Kamu mengizinkan seluruh kalimat, perlakuan, dan sikap orang lain masuk ke dalam hati.

Mudah marah pertanda harga diri yang rendah. Jadi belajarlah tentang filter prioritas, seperti belajarlah bagaimana cara untuk bodo amat dan cuek, mementingkan kebahagiaan diri itu bukanlah hal yang jahat.

BACA JUGA:Peringati Hari Ginjal, Dinas Kesehatan Bengkulu Utara Gelar Pengecekan Kesehatan Gratis

BACA JUGA:BYD Dolphin Versi Murah Dirilis, Harga Rp 200 Juta, yuk Buruan Beli

2. Ketagihan dopamine.

Ada trauma yang belum selesai, tapi kamu tidak tau atau tidak peka soal itu, atau bahkan bisa jadi sebelumnya kamu ngerasa ada yang tidak beres, tapi sudah distraksi kepada hal-hal yang bikin senang. 

Sumber: