Berikut 6 Makanan yang Harus Dihindari Oleh Lansia, Termasuk Jus Ini!
Para lansia tidak boleh mengonsumsi makanan yang sembarangan demi menjaga kesehatan tubuhnya-Ist-
Makanan yang diolah dengan cara digoreng memang sangat nikmat untuk disantap.
Sayangnya, makanan yang digoreng mengandung lemak dan minyak yang tidak sehat.
Karena makanan yang digoreng biasanya mengandung banyak lemak trans, minyak terhidrogenasi, dan minyak tropis yang meningkatkan kolesterol, yang terkait dengan penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Makanan yang digoreng juga kaya akan kalori yang menyebabkan peningkatan asupan kalori, penambahan berat badan dan obesitas.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
