Berikut 6 Makanan yang Harus Dihindari Oleh Lansia, Termasuk Jus Ini!

BACA JUGA:7 Tempat Makan Paling populer di Pontianak Termasuk Warung Kopi Asiang

BACA JUGA:Ayo Siap-Siap, Pemda Kaur akan Menggelar Pasar Murah Ramadhan di 15 Kecamatan

BACA JUGA:6 Tempat Makan dan Sarapa Pagi di Prawirotaman Jogja, dari Menu Bule Hingga Soto

Makanan yang dapat menimbulkan bahaya tersedak, seperti popcorn, steak, hot dog, permen, atau roti.

3. Makanan Mentah atau Tidak Dipasteurisasi

Sistem kekebalan tubuh lansia mungkin tidak optimal dalam melawan infeksi yang disebabkan oleh penyakit bawaan makanan.

Faktanya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), listeria adalah penyebab utama kematian keracunan makanan ketiga di Amerika Serikat.

 Listeria adalah penyakit yang biasanya timbul akibat mengonsumsi makanan yang terkontaminasi.

Untuk mengurangi risiko Listeria dan penyakit bawaan makanan lainnya, lansia sebaiknya menghindari makan berikut ini;

Susu yang tidak dipasteurisasi, Melon yang disimpan di lemari es selama lebih dari tujuh hari atau dibiarkan pada suhu kamar selama lebih dari 4 jam, keju lunak seperti feta cheese, Kecambah mentah dan Ikan asap dingin yang tidak dikalengkan.

4. Grapefruit

Orang lansia juga sebaiknya menghindari jeruk bali, mengapa?

Hal ini karena jus jeruk bali dapat mengganggu pengobatan yang digunakan untuk mengatasi insomnia, kecemasan, dan tekanan darah tinggi.

Sebaiknya konsumsi jus buah lain, seperti jeruk, cranberry. , dan jus tomat yang semuanya bermanfaat bagi lansia.

5. Gorengan

Sumber: