RADARBENGKULU.DISWAY.ID - Udara itu saat ini tidak menentu lagi. Dengan kondisi udara seperti belakangan ini, mau tidak mau, paru-paru menjadi salah satu organ tubuh yang sangat terdampak.
Oleh sebab itu, ini menjadi organ penting yang menjadi tempat pertukaran oksigen dari udara dengan karbondioksida dari darah.
BACA JUGA:Wakil Walikota Smash Camat Selebar Kota Bengkulu
Kalau paru-paru kita sudah terkontaminasi racun atau partikel berbahaya, seperti polusi udara, hal ini bisa menyebabkan berbagai penyakit pernapasan karena adanya infeksi tersebut.
Akan tetapi, ini bukan berarti paru-paru yang kotor tidak bisa 'dibersihkan'. Seperti dikutip dari Healthline, berikut deretan makanan yang bisa dikonsumsi untuk membersihkan paru-paru:
BACA JUGA:Lega Rasanya, Gubernur Rohidin Pastikan Pasokan Gas LPG 3 Kg Tetap Lancar
1. Apel
Ada sebuah penelitian menyebut dengan rutin mengkonsumsi apel bisa meningkatkan fungsi paru-paru kita.
Dengan memakan apel sebanyak lima buah atau lebih setiap minggunya, hal ini bisa membuat fungsi paru-paru menjadi lebih baik.
Disamping itu juga, hal ini dapat mencegah terjadinya Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK).
Nah, buah ini juga sering dikaitkan dapat mengurangi risiko asma dan kanker paru-paru, karena kaya akan antioksidan dan flavonoid serta vitamin C.
BACA JUGA:Kapolri Turun Tangan Usai Diprotes Emak-Emak, Ujian SIM Akhirnya Tidak Pakai Angka 8