Jadi, jika ada seseorang yang membuatmu menyimpan dendam, pertimbangkan untuk menghubungi dan memperbaiki jembatan tersebut.
Melepaskan rasa sakit di masa lalu dapat membuka ruang untuk hubungan dan pengalaman baru, menjadikan tahun-tahun terakhirmu lebih kaya dan tidak terlalu sepi.
BACA JUGA:2 Jasad Tanpa Identitas Ditemukan di Muara Jenggalu Bengkulu
4. Mengabaikan emosimu
Mengabaikan emosimu tidak akan membuat emosi itu hilang.
Faktanya, ini adalah cara yang pasti untuk mengundang kesepian dan kebosanan ke dalam hidupmu seiring bertambahnya usia.
Bagaimana? Nah, ketika mengabaikan atau menekan emosi, pada dasarnya kamu akan terputus dari diri sendiri dan dunia di sekitarmu.
Perhatian mengajarkan kita untuk melakukan hal sebaliknya.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Upayakan Honorer dan THL Dapat Diakomodir Dalam Penerimaan CPNS Tahun 2024
Hal ini mendorong kita untuk mengakui dan menerima perasaan kita tanpa menghakimi, daripada mengesampingkannya.
Dengan memperhatikan emosi kita, kita membiarkan diri kita mengalami kehidupan sepenuhnya, baik saat naik maupun turun.
Hal ini dapat mengarah pada hubungan yang lebih dalam dengan orang lain, serta kehidupan yang lebih hidup dan memuaskan di tahun-tahun emas kita.
5. Hidup dengan ego besar
Berikutnya adalah hal yang rumit, hidup dengan ego yang berlebihan.
Kamu tahu?, ketika kita terus-menerus memprioritaskan kebutuhan dan keinginan kita sendiri di atas kebutuhan dan keinginan orang lain, hal ini dapat menimbulkan perasaan terisolasi.
Orang-orang mungkin mulai menjauhkan diri dari kita, sehingga menyebabkan kesepian di kemudian hari.