Jika Tak Ingin Bosan dan Kesepian di Hari Tua, Ucapkan Selamat Tinggal Pada 8 Kebiasaan Ini
Jika Tak Ingin Bosan dan Kesepian di Hari Tua, Ucapkan Selamat Tinggal Pada 8 Kebiasaan Ini-Poto ilustrasi-
RADAR BENGKULU - Menjadi tua tidak berarti menjadi bosan atau kesepian. Faktanya justru sebaliknya.
Rahasianya terletak pada kebiasaan yang kita bentuk sepanjang hidup kita.
Beberapa dari rutinitas sehari-hari ini tanpa disadari dapat mengarahkan kita menuju kesepian dan kebosanan di hari tua.
Namun, jika kita secara sadar memutuskan untuk melepaskan kebiasaan-kebiasaan ini, kita dapat menciptakan masa depan yang lebih memuaskan bagi diri kita sendiri, masa depan yang penuh dengan persahabatan dan kegembiraan.
Dilansir pada Ideapod, berikut 8 kebiasaan sehari-hari yang mungkin ingin kamu ucapkan selamat tinggal. Saatnya menerima perubahan demi hari esok yang lebih baik.
BACA JUGA: 318 Orang Warga Bengkulu Utara jadi Korban Investasi Bodong, Kerugian Sekitar Rp 20 Miliar
1. Hidup dalam mode autopilot
Yang pertama dalam daftar kami adalah kebiasaan yang terlalu umum, namun sering diabaikan dan menjalani hidup dengan autopilot.
Maksudnya autopilot apa? Maksudnya adalah hari-hari ketika kamu melakukan aktivitas, tidak benar-benar hadir pada saat itu, namun hanya menandai atau mengikuti tugas-tugas yang sudah pada di daftar tugasmu.
Di sinilah perhatian berperan.
Perhatian adalah tentang terlibat sepenuhnya pada saat ini, tidak tenggelam dalam pikiran tentang masa lalu atau kekhawatiran tentang masa depan. Ini tentang merangkul setiap pengalaman, setiap interaksi yang terjadi.
Coba pikirkan, jika kita menghabiskan hari-hari kita tanpa berinteraksi dengan dunia luar, bagaimana kita bisa berharap untuk menjalin hubungan yang bermakna dengan orang lain atau menemukan kegembiraan dalam aktivitas sehari-hari?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
