Lutein membantu meningkatkan daya ingat dan fungsi otak.
Vitamin K dan kalsium didalam sayur brokoli juga bermanfaat membantu menjaga kecantikan.
Kedua nutrisi ini menjaga tulang tetap sehat dan mencegah osteoporosis serta kehilangan kepadatan tulang.
BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu, Berikut 7 Makanan dan Minuman yang Dapat Menjaga Kesehatan Ginjal
BACA JUGA:Waspada! Ini Makanan Pemicu Penyakit Kanker yang Harus Dibatasi Mengkonsumsinya, Termasuk Gorengan
BACA JUGA:Kejati Bengkulu Selamatkan Uang Negara Rp 4,05 M dari Kasus Korupsi, Terhitung Hingga Aprikl 2024