8 Khasiat Jambu Biji untuk Kesehatan, Nomor 5 Bisa Obati Jerawat dan nomor 8 Atasi Nyeri Haid

RADAR BENGKULU - Ada 8 manfaat dari Jambu biji atau guava yang bisa membantu kesehatan tubuh, kulit dan janin. Jambu biji paling mudah kita temui dibeberapa tempat. Tidak terkecuali dirumah rumah atau dilingkungan terdekat. 

 

Selain rasa dan aromanya yang harum ,buah ini tentunya bervariasi, ada merah, putih ,hingga merah tua. Tidak heran jika buah satu ini salah satu buah yang banyak diminati sebagian orang, karena memiliki manfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Ini Manfaat Daun Salam, Nomor 6 Bisa Cegah Resiko Diabetes dan Jantung,Nomor 4 Bisa Mencegah Stres dan Depresi

Mari simak manfaatnya untuk kesehatan berikut

1. Dapat menurunkan kadar gula darah

Jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah dengan cara meminum teh daun jambu biji. 

 

2. Dapat meningkatkan kesehatan jantung

Kadar antioksidan dam vitamin didalam jambu biji mampu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Bandrek Bisa Mencegah Kanker dan Menyembuhkan Sakit Gigi Serta Masih Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

3. Bisa meningkatkan sistem pencernaan

Makan lebih banyak buah ini dapat membantu pergerakan usus sehat dan mecegah sembelit. 

 

Sumber: radar bengkulu