10 Manfaat Biji Selasih yang Dahsyat untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol, Batuk dan Melawan Bakteri

BACA JUGA:Sederet Manfaat Mandi Pagi untuk Kesehatan Tubuh

3. Bisa bikin perut kenyang

Banyak minuman energi saat ini mengandung biji selasih, tujuannya yakni kandungan didalam biji selasih bisa memberikan efek cepat kenyang dan menunda rasa lapar.

 

4. Bisa kontrol gula darah

Rempah mungil hitam ini juga berfungsi untuk mengontrol gula darah loh. Hal ini karena hasil penelitian diabetes tipe 2 terungkap biji selasih mampu menurunkan kadar gula terhadap pasien tersebut. 

 

5. Bisa Menurunkan kolesterol

Pektin didalam biji selasih bisa mendukung menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hasil penelitian menyebutkan mengkonsumsi 7 sendok selasih dalam tempo satu bulan,maka kolesterol akan turun sebanyak 8 persen.

BACA JUGA:Manfaat Tanaman Lengkuas Untuk Kesuburan Pria dan Meningkatkan Gairah Serta Sembuhkan Sakit Perut

6. Mengandung lemak omega 3 

Khasiat luar biasa biji selasih selanjutnya yakni mampu memenuhi kebutuhan harian lemak omega 3, disebutkan dalam satu sendok biji selasih mampu mencukupi 1.600 mg lemak omega 3.

 

7. Membantu menjaga kesehatan Hati

Biji rempah hitam kecil ini sudah diteliti mampu menjaga organ hati agar tetap sehat loh. Hal itu karena selasih juga bisa memproduksi enzim yang dapat mendetok dan mengurangi kandungan lemak di sekitar hati manusia.

Sumber: radar bengkulu