Inilah Segudang Manfaat Buah Cantik Untuk Kesehatan Tubuh

radarbengkuluonline.id - Buah naga adalah buah cantik yang banyak akan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. 

Buah naga mempunyai dua jenis. Yaitu berwarna merah dan putih. Khususnya buah naga merah, banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Ini Khasiat Batang Serai Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Apakah Sayuran yang Digoreng Bisa Menjadi Berbahaya bagi Kesehatan? Ini Penjelasan Dr. Tirta

 

Seperti  dilansir dari Detik Bali dan UMSU, inilah beberapa manfaat dari buah cantik,  buah naga untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Pencernaan Kesehatan

 Buah naga kaya akan serat dan oligosakarida, yang berfungsi sebagai prebiotik. Ini membantu pertumbuhan bakteri baik di usus, menjaga keseimbangan mikrobiota, dan meningkatkan sistem pencernaan secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Untuk Atasi Stunting, Ini Pesan Kadis Kesehatan Kaur Yang Harus Dilakukan

 

BACA JUGA:Warga Bengkulu Rasakan Manfaatnya Daun Pandan Untuk Kesehatan

 

2. Mengurangi Risiko Kanker

 Kandungan antioksidan seperti likopen dan betalain dalam buah naga merah dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Sumber: radarbengkulu