Inilah Segudang Manfaat Buah Cantik Untuk Kesehatan Tubuh

Ini mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat dan payudara. 

BACA JUGA:Inilah Manfaatnya Tanaman Cocor Bebek Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Diserahkan Bupati, Dinas Kesehatan Kabupaten Kaur Bagikan 11 Unit Motor Puskesmas Keliling

 

3. Dukung Kesehatan Jantung

 Buah naga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). 

Kandungan polifenol dan seratnya juga berkontribusi pada kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan dan melindungi pembuluh darah. 

BACA JUGA:Dinas Kesehatan Seluma Bakal Luncurkan 19 Ambulance Roda Dua

BACA JUGA:Dinas Kesehatan Kota Bengkulu Gencar Sosialisasi Pencegahan Penyakit HIV

 

4. Menjaga Kesehatan Kulit

 Vitamin C yang tinggi dalam buah naga membantu produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV. 

Ini juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput. 

 

5. Mengontrol Gula Darah

Sumber: radarbengkulu