9 Ciri-Ciri Jiwa Mulai Terganggu, Berikut Cara Mengatasinya

RADAR BENGKULU - Gangguan jiwa juga dikenal sebagai gangguan mental atau psikologis. Kondisi kesehatan mental ini bisa menganggu pola pikir dan suasana hati manusia.

 

Dilansir beberapa sumber, berikut ini 9 ciri ciri jiwa mulai terganggu:

1. Perubahan suasana hati

Terjadi perubahan suasana hati yang drastis Seperti perasaan pedih yang dalam, kecemasan yang berlebihan dan perasaan putus asa ataupun perasaan yang hampa.

2. Perubahan perilaku

Perilaku yang tidak wajar seperti menjadi orang yang sangat tertutup, mudah marah, menarik diri dari hubungan sosial, atau prilakunya impulsif

3. Gangguan tidur

Kesulitan tidur atau tidur berlebihan sering disertai dengan mimpi buruk atau gangguan tidur lainnya.

4. Perubahan pola makan

Seperti makan berlebihan atau kehilangan nafsu makan yang siginifikan, yang bisa menyebabkan peningkatan dan penurunan berat beban  yang drastis

5. Kesulitan berkonsentrasi 

Sulit untuk fokus atau mempertahankan perhatian pada tugas tertentu yang bisa mempengaruhi kinerja dalam pekerjaan

6. Pikiran dan persepsi yang tidak wajar

Sumber: