8 Tips Cantik yang Bisa Kamu Lakukan Sesuai Ajaran Rasulullah. Yuk Simak!

Khasiatnya adalah tubuh tidak mudah stres, meningkatkan konsentrasi, tidak mudah lupa, pembuluh darah lebih sehat, mencegah obesitas, meningkatkan mood dan terhindar dari penyakit jantung.

 

2. Sholat Tahajjud Rutin

Selain bisa mendekatkan diri kepada Allah SWT, sholat Tahajjud rutin juga bisa membuat wajah menjadi lebih cerah. Hal ini dijelaskan dalam hadits riwayat Ibnu Majah sebagai berikut:

“Rasulullah SAW bersabda: “Orang yang banyak shalat di malam hari, maka wajahnya akan cantik atau cantik di siang hari. » (HR Ibnu Majah)

Waktu salat tahajud terbagi menjadi tiga bagian, yaitu sepertiga malam pertama Isya sampai jam 10 malam, bagian kedua malam dari jam 10 malam sampai jam 1 dini hari. , dan yang terpenting sepertiga malam terakhir, tepatnya pukul 01.00 hingga menjelang Subuh.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kulit Cantik Alami di Usia 30-an, dan Terlihat Seperti Usia 17 an

3. Mandi Subuh

Mandi merupakan kegiatan membersihkan diri dari segala kotoran dan kotoran yang keluar dari tubuh. Mandi subuh tak hanya membuat tubuh tetap bersih, tapi juga bisa mengurangi masalah kesehatan mental.

Apalagi jika mandi dengan air dingin. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar melatonin (hormon yang membantu Anda tidur), meningkatkan energi dan aliran darah beroksigen ke otak.

Selain itu, manfaat mandi pagi juga dapat mengatasi kulit berminyak dan membersihkan pori-pori. Mandi pagi dengan air dingin lebih dari 5 menit, minimal 2-3 kali seminggu.

BACA JUGA:So Sweet! 5 Zodiak Ini Banyak Berkorban Demi Orang yang Dicintainya

4. sedekah subuh 

Nasehat baik umat islam selanjutnya adalah bersedekah. Dengan berdonasi ke badan amal, suasana hati bisa lebih tenang. Suasana hati yang baik akan mempengaruhi pikiran dan tubuh secara positif. Untuk itu, sedekah pagi dapat menjaga kesehatan kulit.

Tak hanya itu, keutamaan sedekah pagi lainnya adalah mendapat pahala ibadah yang setara dengan pahala dunia dan seisinya. Hal ini tercantum dalam hadits berikut:

Sumber: