5 Pilihan Makanan yang Dapat Membantu Menumbuhkan Rambut Lebih Cepat, Masalah Kebotakan Bisa Teratasi
Ada cara alami untuk memanjangkan rambut yang diketahui lebih aman dan sehat, yaitu dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan bergizi, ini 10 rekomendasi-poto tabloid bintang-
4. Ubi
Ubi jalar, atau sayuran atau buah berwarna orange atau berwarna lainnya memiliki persentase beta karoten yang tinggi, yang diubah oleh tubuh menjadi vitamin A.
Seperti yang disebutkan, Vitamin A sangat berkontribusi pada produksi sebum, zat berminyak yang melindungi folikel rambut dari kerusakan, dan memberi nutrisi pada folikel rambut.
menjaga mereka tetap sehat dan kuat.
BACA JUGA:Operasi Ketupat 2024, Jasa Raharja Mendukung Upaya Strategis Seluruh Stakeholder
BACA JUGA:Lebih Baik Minum Teh Hijau atau Teh Hitam? Simak Penjelasannya Berikut Ini
5. Alpukat
Alpukat merupakan sumber lemak sehat dan vitamin E. Vitamin E merupakan antioksidan kuat yang melindungi kulit kepala dari radikal bebas.
Hal ini juga dapat menyembuhkan kulit kepala dari kerusakan akibat sinar matahari dan klorin.
Asam lemak esensial yang ditemukan dalam alpukat membantu menyuburkan rambut, dan meningkatkan pertumbuhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
