Penting Untuk Wanita, Jenis Olahraga Terbaik Untuk Meredakan Gejala Menopause
apakah olahraga juga dapat membantu mengatasi gejala menopause? Dan cara memilih olahraga yang tepat untuk gejala menopaus -Poto hello sehat-
"Idealnya, seseorang memiliki waktu tak terbatas untuk melakukan semua latihan berbeda ini,” tambah Mosconi.
Tentu saja hal itu tidak selalu realistis.
“Jika hal itu tidak memungkinkan, yang mungkin merupakan skenario yang lebih realistis, maka akan sangat membantu jika mengetahui jenis latihan apa yang paling membantu Anda, berdasarkan pemicu Anda sendiri dan hal-hal yang ingin Anda capai,” catatnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
