Dehidrasi Bikin Lemas, Ini Tips Tetap Semangat Kerja di Bulan Puasa dari dokter Nadia Alaydrus
Nggak Bikin Lemas! Yuk Simak 6 Tips Puasa Sambil Kerja Berikut ini agar Tetap Produktif dan Fokus-Poto ilustrasi-
Nadia juga menegaskan bahwa kebutuhan hidrasi setiap individu bervariasi, tergantung pada aktivitas dan keadaan fisik.
Oleh karena itu, pastikan kamu mengonsumsi cukup air agar tetap bugar dan dapat menjalani puasa dengan optimal!
Pastikan dehidrasi tidak menghalangi produktivitasmu. Ayo, lakukan tips di atas supaya puasa tetap lancar dan tubuh tetap bugar sepanjang hari!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
