Penting, 6 Tips Melindungi Kulit Anda di Cuaca Panas

5. Gunakan  bedak dingin untuk mengatasi  kemerahan.Di Indonesia,  permasalahan  kulit  lebih   banyak   terjadi  saat  musim   panas,   misalnya   ruam  panas  dan   biang   keringat.   Hal   ini  disebut  ruam   panas  atau keringat  kembung   dan   disebabkan   oleh  pori-pori kulit atau saluran keringat yang tersumbat.  Hasilnya   adalah  ruam  kecil   seperti   jerawat  yang  mungkin  terasa gatal. Untuk  mencegahnya,  gunakan bedak dingin setelah mandi.  Selain   itu,   hindari  pakaian ketat agar kulit  bisa   “bernafas”   dengan   leluasa  dan terhindar dari  ruam   panas.  

 

6.  Konsumsilah   makanan   yang   kaya  vitamin E dan  antioksidan     Untuk   melindungi   kulit   Anda   dari   dalam   ke   luar,   Anda   tidak   hanya   perlu   menjaga   asupan   air   tetapi   juga   mengonsumsi   makanan   yang   sehat.   Di   sini,   tubuh   membutuhkan  makanan kaya antioksidan  dan  vitamin E untuk  melawan  radikal bebas akibat cuaca panas.  Untuk  melindungi kulit dari dalam, mencegah kerusakan kolagen, serta  menghindari  penuaan dini  dan   risiko  kanker kulit yang  berbahaya,   sebaiknya   selalu   konsumsi   makanan   seperti   buah-buahan   dan   suplemen   vitamin   E  dari luar.

 

BACA JUGA:Cerpen SWEET CAKE (KARYA LATIFA KHAIRUN NISA)

Sumber: