17 Juta Orang Meninggal Akibat Penyakit Jantung, Masih Mau Abai? Ikuti Cara Mencegahnya

 

1. Batasi konsumsi yang asin

 

Jantung berkaitan erat dengan tekanan darah dalam tubuh. Untuk itu, menjaga agar hipertensi tidak terjadi,maka disarankan untuk kamu membatasi mengkonsumsi makanan yang asin. Sebab jika Hipertensi terjadi maka kerja jantung memompa darah akan semakin berat. Makanan ringan yang mengandung banyak garam saat ini sudah tersebar,maka untuk itu hati-hati.

 

2. Jaga kesehatan mulut

 

Masalah di jantung bisa terjadi ketika terjadi gejala penyakit gusi, mulut, dan gigi yang parah dan tidak mendapatkan perawatan. Pada keadaan penyakit di ruongga mulut yang parah, bakter maupun jamur dapat berpindah ke aliran darah sehingga dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah sekitar jantung.

 

1. Batasi konsumsi yang asin

Jantung berkaitan erat dengan tekanan darah dalam tubuh. Untuk itu, menjaga agar hipertensi tidak terjadi,maka disarankan untuk kamu membatasi mengkonsumsi makanan yang asin. Sebab jika Hipertensi terjadi maka kerja jantung memompa darah akan semakin berat. Makanan ringan yang mengandung banyak garam saat ini sudah tersebar,maka untuk itu hati-hati.

 

2.. Jaga kesehatan mulut

Masalah di jantung bisa terjadi ketika terjadi gejala penyakit gusi, mulut, dan gigi yang parah dan tidak mendapatkan perawatan. Pada keadaan penyakit di ruongga mulut yang parah, bakter maupun jamur dapat berpindah ke aliran darah sehingga dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah sekitar jantung.

 

Sumber: