10 Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan, Diantaranya Bisa Obati Depresi dan Mencegah Pertumbuhan Jerawat

Tidak hnya itu, manfaat kulit manggis ini ternyata juga bisa dirasakan bagi kesehatan otak. Berdasarkan buku dalam national center for biotechnology and information, ekstrak kulit manggis membantu mencegah penurunan mental. Kandungan antioksidan didalamnya mampu mengurangi peradangan otak dan pencegahan depresi. 

BACA JUGA:Manfaat Tanaman Obat Ini Juga Bisa Atasi Masalah Kecantikan dan Kesehatan

7. Bisa atasi gejala menstruasi

Perubahan hormon pada wanita setiap bulannya tidak jarang memicu gejala-gejala yang dirasakan. Dengan mengonsumi manggis dapat emngurangi gejala menstruasi seperti, sakit kepala, perubahan mood, tekanan darah tinggi, dan kram dibagian perut. Bahkan sebagian kulit manggis dikonsumsi dengan cara direbus. Sehingga anda dapat melakukannya dengan mudah dirumah apabila anda menstruasi memiliki hal hal buruk diatas.

 

8. Obat bagi penderita eksim

Eksim (dermatitis atopik) dapat disebabkan oleh kekebalan tubuh yang melemah, genetika atau faktor lingkungan. Jika anda penderita eksim sistem kekebalan tubuh bisa bereaksi berlebihan terhadap iritasi kecil atau mengalami alergi sehingga membuat kulit menjadi gatal, muncul kemerahan, bahkan luka. Didalam kulit manggis terdapat kandungan xanthone yang bagus untuk kesehtan kulit dan peran antioksidan juga antiradang pada kulit manggis yang tinggi. 

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan Manfaat Sorgum untuk Kesehatan Tubuh

9. Bisa membantu menurunkan berat badan

Buat anda ingin menginginkan tubuh yang ideal, atau tidak percaya diri dengan badan yang cukup gemuk, ternyata mengonsumsi manggis dapat membantu keluhan berat badan anda loh sobat. Dengan adanya kandungan  xanthone yang bisa dalam kulit manggis dapat membakar lemak didalam tubuh. Jadi buah manggis bisa diajdikan cemilan sehat untuk mencapai berat badan yang diinginkan. Selain itu anda harus batasi mengonsumsi gula dan garam secara berlebihan, juga rutin berolahraga ya sobat. 

 

10. Mencegah pertumbuhan jerawat

Timbulnya jerawat di wajah khususnya untuk remaja pasti sangat menganggu dan membuat hari hari sobat tidak bersemangat dan tidak percaya diri untuk beraktivitas diluar rumah. Nah ternyata kulit manggis mampu mencegah produksi peradangan yang menyebabkan akan timbulnya jerawat. Dengan tingginya kandungan antioksidan, sehingga dapat menangkal radikal bebas pada kulit. 

 

Nah sobat radar bengkulu itulah  deretan manfaat kulit manggis bagi kesehatan tubuh yang bisa anda rasakan. Bagaiamana apakah anda tertarik untuk mencoba manfaat kulit manggis ini? Sobat dapat menjadikan buah ini menjadi salah satu buah favorit anda dirumahuntuk dapat dikonsumsi secara rutin dan teratur.

Sumber: radar bengkulu