Mengapa Wortel Baik Untuk Mata? Simak Penjelasannya Disini

 

Didalam tubuh karotenoid ini mengalami metabolisme oleh hati supaya dapat membentuk zat warna pada retina yang berperan untuk penglihatan didalam kondisi yang gelap. 

BACA JUGA:Harus Tahu, Makanan dan Minuman Panas Tidak Boleh Ditiup, Lebih Baik Tunggu Sampai Hangat Bisa Cegah Kanker

Nah itulah tadi kenapa wortel bisa membantu dalam kesehatan mata karena banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk mata. Yuk sobat, konsumsi wortel secara rutin ya agar tetap bisa menjaga kesehatan mata dengan baik.

Sumber: