5 Rekomendasi Makanan Sehat yang Cocok Dimakan Bersama Keluarga, Apa Saja? Cek Disini ya

Sup ayam merupakan menu simpel untuk makan malam bersama keluarga, menu sehat ini juga dapat memberikan kehangatan bagi tubuh, dengan terdiri dari sayuran juga ayam membuat menu ini lengkap akan protein , serat, vitamin juga kalsium sampai dengan lemak. 

 

4. Rendang telur

Mengonsumsi telur banyak sumber protein yang baik , untuk meningkatkan massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh. 

BACA JUGA:Dajjal Akan Datang Ketika Manusia Mulai Lupa Kisah Kemunculannya

5. Gurame asam pedas

Ikan gurame mengandung asam lemak omega 3 yang bisa membantu menjaga kesehatan otak juga jantung . Anda bisa mengolahnya sebagai menu makan malam bersama keluarga. 

 

 

Nah sobat itulah tadi ide makanan sehat untuk makan malam bersama keluarga, yuk praktikkan masakan ini dirumah. Informasi seputar resep dan kuliner klik aja tulisan yang berwarna biru ini 

Sumber: