Hati-Hati, 7 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Batu Ginjal!

 

5. Tingginya konsumsi makanan olahan

Makanan cepat saji dan makanan olahan dianggap nyaman.

Apalagi bagi Anda yang mempunyai hari-hari sibuk.

Makanan kaleng seperti sarden kalengan, tuna kalengan, burger, kentang goreng, dan mie instan sering kali mengandung natrium dan fosfor dalam jumlah tinggi.

Semua ini bisa menyebabkan batu ginjal.

 

6. Merokok

Merokok bisa menjadi penyebab segala penyakit, termasuk batu ginjal.

Berhenti atau hindari kebiasaan merokok agar terhindar dari berbagai penyakit.

 

7. Minum alkohol

Sama seperti rokok, minuman beralkohol juga berbahaya.

Orang yang merokok dan minum minuman beralkohol berisiko tinggi terkena batu ginjal.

Hindari beberapa kebiasaan di atas yang dapat menyebabkan batu ginjal agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Sumber: