12 Makanan yang Mudah Menurunkan Kolesterol, Wajib Dicoba!
12 makanan yang bisa menurunkan kolesterol-Ist-
BACA JUGA:Ini 4 Tips Aman Berkendara Sepeda Motor Saat Musim Hujan
12. Buah naga
Buah naga mempunyai warna merah yang sangat tua. Warna ini juga mengandung betalain yang membantu menurunkan kolesterol jahat.
Sedangkan jintan hitam kaya akan asam lemak omega 3 dan omega 9. Kandungan ini baik untuk kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
