7 Tips Untuk Mengatasi Mual dan Mabuk Perjalanan Ketika Mudik Lebaran

 

RADAR BENGKULU - Mabuk perjalanan merupakan kondisi yang dimana tubuh terasa tidak enak seperti mual dan pusing ketika bepergian dengan kendaraan tertentu.

Kondisi ini bisa terjadi ketika seseorang menempuh perjalanan udara, darat, maupun laut. 

Lantas, bagaimana cara mengatasi mabuk perjalanan? Dilansir dari Tiktok @doctorgaul yang memberikan 7 tips mengatasi mual saat mudik yang dapat diterapkan. 

1. Usahakan agar tubuh tidak banyak bergerak, gunakan bantalan leher atau kepala supaya nyaman.

BACA JUGA:Daftar Nama 17 Tokoh Politik yang Berharap Diusung PAN dalam Kontestasi Pilwakot Bengkulu Tahun 2024

BACA JUGA:Cara Pemerintah Desa Gunung Sakti Bengkulu Selatan Rekrut Perangkat Desa Sangat Demokrasi dan Transparan

Jika masih kurang nyaman, cobalah dengan mengubah posisi duduk. 

Pasalnya, risiko mabuk perjalanan akan meningkat apabila duduk menghadap ke samping atau belakang.

Karena itu, pastikan untuk mengatur posisi duduk ke arah depan.

2. Pastikan pandangan mata pada objek stabil, hindari membaca atau bermain HP, dan hal lainnya yang dapat memicu rasa mual.

Dengan pandangan mata pada objek yang tidak stabil itu, dapat memicu rasa mual dan pusing ketika di kendaraan. 

BACA JUGA:Pastikan Kesiapan Seluruh Personel, Dirut Jasa Raharja Pimpin Apel Pengamanan Mudik Lebaran 1445 H

BACA JUGA:5 Tips Menyimpan Kue Kering Tetap Awet Sampai Akhir Lebaran, Yuk coba!!

Sumber: