Kenapa Orang-Orang Akan Memisahkan Diri Saat Mengalami Peristiwa Traumatis?

 

RADAR BENGKULU - Selama situasi traumatis, orang mungkin mengalami gelombang mati rasa emosional yang tidak terduga atau merasa seperti terlepas dari kenyataan dan mengalami pengalaman keluar dari tubuh. 

Gejala-gejala keterputusasaan ini menggambarkan disosiasi, suatu mekanisme pertahanan yang memisahkan perasaan dan gagasan yang mengancam dari jiwa seseorang lainnya. 

Namun mengapa pikiran kita kadang-kadang terpisah ketika kita sedang mengalami peristiwa yang menyusahkan?

BACA JUGA:Bisakah Psikopat Benar-Benar Bisa Merasakan Empati? Ini Kata Para Ahli

BACA JUGA:12 Cara Menambah Cita Rasa Ayam Panggang yang Enak, Belum Tahu Kan Resep Rahasia Ini

Dilansir dari Live Science, disosiasi dapat berguna dalam situasi di mana seseorang tidak dapat melepaskan diri dari stres atau bahaya secara fisik, seperti menjadi korban kejahatan atau pelecehan yang disertai kekerasan, kata Steven Dubovsky, profesor emeritus psikiatri di Universitas Buffalo di New York.

Disosiasi dipahami sebagai kegagalan dalam mengintegrasikan informasi dan atribusi diri yang seharusnya dapat integrasikan dan sebagai kesadaran lain yang dicirikan dengan suatu perasaan terlepas dari diri dan atau lingkungan.

Atau singkatnya terputusnya atau kurangnya kontinuitas antara pikiran, ingatan, lingkungan, tindakan, dan identitas.

BACA JUGA:Ternyata Ini 10 Tips yang Dibutuhkan Untuk Kentang Panggang Yang Lezat

BACA JUGA:Resep Sederhana Wafel Pisang dan Walnut Maple yang Renyah dan Enak, Cocok Untuk Sarapan

Biasanya, sistem saraf simpatik yang bertanggung jawab atas respons “melawan atau lari” akan aktif ketika seseorang berada dalam bahaya fisik. 

Mamalia, termasuk manusia, berevolusi untuk memiliki respons ini, karena hal ini mendorong mereka untuk bertahan hidup dengan melawan atau melarikan diri dari bahaya. 

“Ketika stres adalah sesuatu yang tidak dapat Anda hindari, Anda akan mengalami kesulitan dalam beraktivitas kecuali Anda dapat menghilangkan rasa takut tersebut,” kata Dubovsky kepada Live Science.

Sumber: