6 Resep Cemilan Sehat dan Enak Untuk Ibu Hamil, Dapatkan Kalori Ekstra Tersebut!

Bagi adonan secara merata ke dalam cetakan muffin yang sudah disiapkan.

• Panggang selama 20 hingga 22 menit atau sampai muffin berwarna cokelat keemasan dan bagian atasnya mengembang kembali saat ditekan ringan.

Letakkan loyang di rak; biarkan dingin.

3. Resep Peanut butter energy bites untuk ibu hamil

Bahan-bahan:

• 1 cangkir gandum gulung

• ½ cangkir selai kacang (atau selai kacang lainnya)

• ½ cangkir kepingan coklat hitam

• ¼ cangkir sirup maple

• ½ cangkir biji rami giling

• 2 sdm biji chia

• ⅓ cangkir parutan kelapa tanpa pemanis (opsional)

Cara Membuat:

• Campurkan semua bahan dalam mangkuk besar.

• Bentuk bahan-bahan menjadi bola-bola berukuran 1 inci. Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es.

Sumber: