7 Ide Makanan Sehat dan Terbaik yang Aman Serta Cocok Untuk Bayi Berusia 4 Bulan

4. Alpukat 

Jika Anda ingin menyajikan makanan yang lengkap dan lezat untuk bayi Anda, pertimbangkan untuk menyajikan buah alpukat saat makan. 

Karena buah alpukat juga aman dikonsumsi bayi usia 4 bulan.

Iris alpukat dan keluarkan dagingnya dengan sendok.

Hancurkan dengan garpu atau haluskan dengan food processor.

Tambahkan ASI atau susu formula agar lebih 'berkuah'.

5. Wortel 

Sayur Wortel adalah pilihan lain sayur yang aman dan bagus untuk bayi.

Potong wortel menjadi batang-batang kecil dan panggang selama 20 hingga 30 menit pada suhu 375 derajat Fahrenheit.

Makanan untuk bayi berusia 4 bulan sehat dengan wortel.

6. Apel

Dengan persetujuan dokter, Anda dapat menyajikan buah apel yang sudah dimasak kepada bayi Anda. 

Potong dadu apel dan rebus atau kukus hingga empuk.

Memasak apel yang kaya nutrisi hingga empuk akan memastikan semua manfaatnya tetap terjaga. 

Pindahkan ke blender atau food processor dan campur hingga halus.

Sumber: