Ada 7 Penyebab Sering Mengalami Stres Ditempat Kerja, Begini Cara Mengatasinya

 

Cara mengatasinya:

Berdiskusi secara terbuka dengan manajer mereka tentang peran dan ekspektasi mereka. 

 

Deskripsi pekerjaan yang jelas dan umpan balik yang teratur dapat membantu menghilangkan kebingungan ini.

 

Ketidakamanan Pekerjaan

Dalam pasar tenaga kerja dan ekonomi yang terus berubah,banyak karyawan yang menghadapi ketidakpastian pekerjaan. 

 

Ketakutan akan kehilangan pekerjaan memicu stres, terutama dalam kasus restrukturisasi perusahaan atau kontrak sementara.

 

Cara mengatasinya:

Terus mengembangkan keterampilan didalam perusahaan dan mencari peluang baru dapat mengarah pada keamanan kerja. 

 

Berbicara secara terbuka dengan manajer Anda tentang tujuan karier jangka panjang Anda juga dapat membantu.

Sumber: