Buah Lontar Banyak Peminatnya, Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

5.Baik untuk pengidap diabetes

Salah satu manfaat lain dari buah lontar adalah kemampuannya dalam mencegah diabetes. Buah lontar dapat dijadikan sebagai pemanis alami yang membantu menghindari diabetes berkat indeks glikemiknya yang rendah.

Mengonsumsi buah lontar tidak menyebabkan peningkatan gula darah yang signifikan. Meskipun demikian, penderita diabetes tetap harus mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat.

 

Sumber: radarbengkulu