Ini Manfaat Biji Asam Jawa Bagi Kesehatan

Sebuah studi lebih lanjut diperlukan untuk benar-benar memahami proses yang mendasari dan kemanjuran potensi efek anti-obesitas ekstrak biji.

Ekstrak biji ini termasuk bahan kimia yang mungkin memiliki sifat anti-inflamasi.

 

3. Kesehatan sendi dan peradangan 

Ekstrak dari biji ini mengandung zat yang mungkin memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik.

Karakteristik ini dapat membantu menurunkan nyeri dan pembengkakan sendi terkait artritis.

Untuk menentukan khasiat dan keamanan ekstrak biji untuk kesehatan sendi, studi tambahan diperlukan.

 

4. Regulasi gula darah

 Ekstrak biji asam dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menurut penelitian. Benih termasuk zat yang dapat memblokir enzim terkait metabolisme karbohidrat, meningkatkan manajemen glukosa darah.

Namun, sebelum mengonsumsi biji atau ekstrak ini untuk mengontrol gula darah, terutama jika Anda menderita diabetes atau penyakit lain yang terkait dengannya, penting untuk berbicara dengan praktisi kesehatan.

 

5. Aktivitas antioksidan 

Antioksidan seperti polifenol yang ditemukan dalam biji ini membantu mencegah kerusakan radikal bebas pada sel. Antioksidan ini dapat meningkatkan kesehatan secara umum dan menurunkan kemungkinan terkena penyakit kronis.

Untuk menentukan efek antioksidan yang tepat dari benih pada tubuh manusia, studi tambahan diperlukan.

Sumber: radarbengkulu.disway.id