Sederet Manfaat Mandi Pagi untuk Kesehatan Tubuh

Bagian terakhir urutan mandi yang benar menurut para medis adalah: 

 

Pertama keramaslah rambut dan sembari membersihkan bagian kulit kepala. Setelah itu bilas sampo yang ada di kepala.

 

Langkah selanjutnya siram perlahan bagian kaki dari lutut sampai ujung kaki. Tujuannya agar tubuh tidak terkejut dengan perubahan suhu yang dihasilkan dari air yang dingin. 

 

Setelah dirasa nyaman,maka mulailah menyiram perlahan bagian tubuh atas dan terus berisikan kulit tubuh dengan sabun. Kemudian mulai membersihkan gigi dan mencuci bagian wajah.

 

Demikian artikel kali ini, semoga setelah membaca artikel ini kamu jadi tidak malas mandi lagi ya. 

Sumber: