Ini 5 Obat Batuk Pilek Tradisional Untuk Dewasa, Tentunya Aman dan ampuh

2. Jahe

Tanaman jahe terkenal sebagai obat batuk dan pilek karena mengandung zat-zat yang baik. Jahe berwarna kuning atau oranye dan memiliki aroma pedas yang khas. 

Rimpang jahe berkhasiat sebagai obat karena mengandung 2-3% minyak atsiri (terdiri dari zingiberine, kaempferium, limonene, borneol, cineole, zingiberal, linalool, geraniol, cavicol, zingiberol, gingerol dan shogaol), damar. 

Minyak yang mengandung zingerone, pati, damar, asam organik, asam malat, asam oksalat dan jahe. 

Zat tersebut dapat berperan sebagai antiradang (anti inflamasi) dan mencegah tumbuhnya bakteri penyebab batuk dan pilek.

Dikonsumsi dengan cara menghancurkan satu potong jahe dan merebusnya dalam setengah gelas air, atau Anda.

Bisa juga dengan membakar satu potong jahe lalu menjatuhkannya dan merebusnya dalam setengah gelas air yang dicampur gula merah.

 

3. Jeruk nipis

Dikutip oleh redaksi LaimAgro Media dari buku Obat Tradisional Pengobatan Berbagai Penyakit 2007, buah jeruk nipis (Citrus aurantifolia) mempunyai khasiat untuk mengobati batuk dan pilek. 

Jeruk mengandung senyawa yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit dan radikal bebas dalam tubuh. 

Air jeruk nipis ditambah madu obat batuk dan pilek yang mujarab, ramuan herbal khusus untuk anak kecil saat bisa dinikmati dengan memakan buahnya langsung atau diperas ke dalam sendok lalu dicampur dengan madu.

 

4. Madu

Madu merupakan obat batuk dan pilek alami yang cukup efektif meredakan gejala batuk dan pilek. 

Sumber: