5 Minuman Herbal ini Ampuh Mencegah Perut Kembung Usai Berbuka Puasa dan Menyehatkan Pencernaan

RADAR BENGKULU - Buka puasa dengan minum es dan makanan manis memang menyegarkan namun bisa menyebabkan kembung.

Untuk pilihan yang lebih sehat, nikmati lima minuman herbal ini. Buka puasa adalah waktu yang dinanti-nantikan oleh umat Islam. 

Mereka menghilangkan rasa tepung dan lapar dengan menyantap makanan berbeda yang mereka inginkan.

Saat berbuka, banyak orang biasanya langsung menikmati minuman es atau minuman manis. Minuman jenis ini menyegarkan dan menghilangkan dahaga.

BACA JUGA:Perut kembung dan Begah Akibat Makan Terlalu Banyak? Berikut Cara mengatasinya

BACA JUGA:Cara Mengatasi Perut Kembung secara Alami

Namun, Anda harus meninjaunya kembali. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak tepat saat berpuasa dapat menyebabkan kembung. 

Sebab saat berpuasa, tubuh mengalami perubahan keadaan akibat perbedaan cara makan dan tidur.

Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati terhadap makanan dan minuman di pagi hari dan saat berbuka. 

Apalagi jika Anda berbuka puasa saat keinginan Anda untuk menikmati makanan lebih besar.

Cobalah lima minuman herbal ini untuk mencegah gas saat berbuka puasa. Dilansir dari sumber Times of India, daftarnya ada di sini!

BACA JUGA:Ini Cara Pemdes Kembang Seri Bengkulu Selatan Meningkatkan Ketahanan Pangan Masyarakat

BACA JUGA:Rapat Paripurna DPRD Provinsi Bengkulu Soroti Laporan Kinerja Gubernur Tahun 2023

1.Teh Pepermin.

Sumber: