8 Sumber Makanan Ini Dapat Membuat Kulit Menjadi Awet Muda
makanan-makanan ini benar-benar dapat memberikan manfaat besar dalam memberikan kulit yang awet muda.-Poto ilustrasi-
Tomat mengandung likopen, yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.
Lycopene melindungi kulit Anda dari penuaan dan juga melindungi Anda dari sinar UV yang berbahaya.
Jika Anda menginginkan kulit yang lebih sehat dan bersinar, maka tomat bisa sangat membantu.
Tomat dapat memastikan warna kulit Anda lebih baik dan memakannya akan membuat Anda lebih bersinar.
8. Bayam
Bayam merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung banyak nutrisi.
Folat dalam bayam bertanggung jawab untuk memperbaiki DNA dan melindungi kulit Anda bahkan dari kanker yang sangat merusak.
Beberapa vitamin lain yang terdapat dalam bayam termasuk Vitamin A dan Vitamin K. Mengonsumsi bayam juga membantu sirkulasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
