Jarang Diketahui! Berikut 5 Manfaat Tidur Menggunakan Kaos Kaki, Selain Nyaman Dapat Membantu Mengatur Suhu

BACA JUGA:4 Tempat Wisata di PIK 2, Ragam Spot Menarik Untuk Dijelajahi Cocok Liburan Bersama Keluarga

BACA JUGA:7 Rekomendasi Tempat Wisata di Tawangmangu Ini Lagi Hits Dan Banyak Dikunjungi Para Turis Ada Sakura Hills

- Bisa tidur lebih cepat

Kedua, kaus kaki dapat membantu Anda tertidur lebih cepat.

Orang yang sering mengalami kesulitan tidur dapat menggunakan kaus kaki untuk membantu mengatur suhu tubuh mereka. Hal ini akan membantu mereka tertidur lebih cepat.

Diketahui bahwa suhu tubuh mempengaruhi jam tubuh yang mengatur waktu tidur seseorang, menyebabkan mereka mulai merasa mengantuk dan tertidur lebih cepat.

- Pencegahan muka memerah

Rasa panas dan kemerahan pada wajah adalah gejala umum pada wanita yang mengalami menopause.

Gejala hot flushes meliputi sensasi hangat yang menyebar ke seluruh tubuh, berkeringat, jantung berdebar, dan wajah memerah.

 

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengenakan kaus kaki saat tidur untuk mencegah hot flushes. Hal ini karena kaus kaki dapat menstabilkan suhu tubuh.

 

- Melindungi kaki dari jamur dan infeksi

Keuntungan berikutnya dari memakai kaus kaki saat tidur adalah dapat melindungi kaki dari jamur dan infeksi.

 

Sumber: