Kencur Bermanfaat untuk Redakan Batuk dan Melegakan Tenggorokan

Selain mudah ditemukan, kencur juga praktis dalam pengolahannya. Nurhayati menekankan pentingnya menjaga konsistensi dalam mengonsumsi ramuan ini untuk mendapatkan hasil yang optimal. "Saya sarankan untuk diminum secara rutin agar efeknya terasa," tambahnya.

Penggunaan bahan alami seperti kencur ini sering kali menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin menghindari obat-obatan kimia. Tidak hanya menyehatkan, ramuan kencur juga dikenal aman untuk dikonsumsi dalam jangka panjang, asalkan dalam takaran yang sesuai.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Biji Pepaya Boleh Dimakan, Intip 8 Khasiat Biji Pepaya

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu Ada 9 Khasiat Daun Ruku-Ruku Bagi Kesehatan

 

Pengalaman  Nurhayati ini mengingatkan kita akan kekayaan alam Indonesia yang memiliki potensi besar untuk kesehatan. Dengan semakin banyaknya orang yang beralih ke pengobatan herbal, kencur bisa menjadi salah satu solusi alami yang mudah didapat dan terjangkau untuk menjaga kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah pernapasan seperti batuk.

Bagi masyarakat yang ingin mencoba, Nurhayati juga menyarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli herbal atau dokter, terutama bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. "Meskipun alami, penting untuk memastikan bahwa ramuan ini cocok bagi setiap individu," tuturnya.

BACA JUGA:Intip 7 Manfaat dan Khasiat Gula Merah yang Bikin Kamu Penasaran dan Jarang Diketahu

BACA JUGA:Khasiat Akar Alang Alang untuk Berbagai Penyakit, Dari Hipertensi hingga Radang Ginjal

 

Pemanfaatan kencur yang dilakukan oleh  Nurhayati hanyalah salah satu contoh dari banyaknya manfaat rempah-rempah Nusantara yang telah lama digunakan dalam tradisi pengobatan rakyat Indonesia.

 

Sumber: radarbengkulu