Pahami Teknik Dasar Rafting atau Arung Jeram untuk Pemula, Ini Olahraga Ekstrem

RADAR BENGKULU - Rafting atau Arung jeram adalah olahraga ekstrem yang menguji keberanian dan keterampilan seseorang saat melawan arus deras sungai dengan menggunakan perahu karet. Bagi pemula, Arung jeram bisa terasa menakutkan, tetapi dengan memahami teknik dasar mendayung, Anda dapat memulai dengan aman dan menyenangkan.

 

Saat ini perkembangan arung jeram sudah sangat banyak diminati, bahkan sudah menjadi salah satu destinasi wisata keluarga. 

 

Bagi kalian yang berminat berwisata arung jeram di Provinsi Bengkulu sudah banyak menawarkan lokasi arung jeram yang tak kalah menariknya dari provinsi lain. Nah.. Sebelum berarung jeram, hendaklah memahami beberapa tekniknya, terutama teknik mendayung di arus deras. 

BACA JUGA:Curug Sembilan, Air Terjun Terindah di Bengkulu Utara, Rekomendasi Wisata Alam Menantang

1. Posisi Tubuh yang Benar

 

Langkah pertama dalam arung jeram adalah memahami posisi tubuh yang benar di dalam perahu. Duduk dengan kaki direntangkan ke depan, dan pastikan punggung tetap tegak. Pastikan juga untuk memakai perlengkapan pelindung seperti helm dan pelampung.

 

2. Pegangan dayung yang Benar

 

Untuk mengontrol perahu, Anda perlu memahami cara memegang dayung dengan benar. Pegang dayung dengan kedua tangan, dengan satu tangan di bagian atas dan yang lainnya di bawah. Ini akan memberikan kendali lebih baik saat mendayung.

 

Sumber: radar bengkulu