Pahami Teknik Dasar Rafting atau Arung Jeram untuk Pemula, Ini Olahraga Ekstrem

3. Teknik Dasar Mendayung

 

Teknik dayung Maju adalah Teknik yang digunakan untuk menggerakkan perahu maju. Dorong dayung ke bawah dan ke belakang di air, lalu tarik kembali ke arah Anda dengan kuat. Ulangi gerakan ini secara teratur. Mendayung Mundur adalah teknik untuk memperlambat perahu atau menghentikannya. Dorong dayung ke depan dan ke bawah, lalu tarik ke belakang di air dengan lembut.

Manuver adalah Untuk menghindari rintangan atau mengubah arah perahu, gunakan dayung Anda secara asimetris. Dorong lebih kuat di sisi yang ingin Anda putar.

 

4. Komunikasi Tim

Arung jeram sering dilakukan dalam tim. Penting untuk memiliki sistem komunikasi yang jelas dengan rekan-rekan Anda. Gunakan kode tangan atau kata-kata tertentu untuk mengkoordinasikan gerakan dan manuver.

BACA JUGA:Pesona Indah Pulau Enggano dan 5 Lokasi Wisata yang Harus Dikunjungi

5. Pelajari Keamanan

Selalu prioritas keamanan. Pelajari teknik penyelamatan dasar dan kenali sungai tempat Anda bermain arung jeram. Pastikan Anda memahami bagaimana berperilaku jika terjadi situasi darurat.

Arung jeram bisa menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan dan menantang, terutama bagi pemula. Dengan memahami teknik dasar mendayung, berlatih dengan rajin, dan mengutamakan keamanan, Anda dapat merasakan kesenangan mendayung arung jeram sambil menjaga diri Anda dan tim tetap aman. Selamat berwisata arung jeram, penasaran? redaksi telah menyiapkan spot arung jeram di Bengkulu, silahkan simak artikel ini BACA JUGA:Wisata Arung Jeram Terpopuler dan Menantang di Bengkulu

Sumber: radar bengkulu