3 Tanda Seseorang Mengalami Masalah Kesehatan Mental, Coba 10 Cara Efektif Mengatasi Masalah Kesehatan Mental

 

3. Gejala masalah kesehatan mental pada orang dewasa

Sedangkan pada orang dewasa, muncul beberapa gejala masalah kesehatan mental  antara lain:

Sering merasa sedih atau tertekan.

Sering merasa bingung atau kurang konsentrasi saat beraktivitas.

Ketakutan atau kecemasan yang berlebihan akibat perasaan bersalah yang mendalam.

Perubahan emosi yang ekstrim.

Penarikan diri dari kehidupan sosial.

Kelelahan berat, tingkat energi rendah atau sulit tidur.

Seringkali terlepas dari kenyataan (delusi), paranoia atau halusinasi.

Ketidakmampuan menyelesaikan masalah sehari-hari atau sering mengalami stres.

Kesulitan memahami dan mengidentifikasi situasi dan orang-orang di sekitar Anda.

Masalah penggunaan alkohol atau narkoba.

Perubahan signifikan dalam kebiasaan makan.

Hasrat seksual yang berlebihan.

Sumber: