Trik Tidur Ala Tentara Inggris yang Diklaim Bisa Bikin Terlelap Hanya Dalam Waktu 120 Detik
Teknik tidur militer pernah menjadi viral di TikTok dengan janji bahwa teknik ini dapat membuat sebagian besar orang akan tertidur hanya dalam waktu dua menit-poto ilustrasi-
Tidur dengan cepat tentunya merupakan suatu hal yang baik, apalagi bagi Anda yang sulit untuk tidur cepat. Hal ini juga berlaku bagi Anda yang selalu kekurangan waktu dan perlu memaksimalkan waktu yang tersedia untuk tertidur.
Pasti setiap orang juga pernah mengalami sulit tidur terutama dilingkungan yang tidak biasa, seperti menginap di hotel atau menginap dirumah teman, di pesawat, dan tempat lainnya. Sehingga metode tidur militer ini dapat menjadi percobaan yang bagus untuk dikuasai jika Anda kesulitan untuk tidur cepat.
Tidur malam yang nyenyak , secara umum, memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari fokus yang lebih baik hingga lebih banyak energi, peningkatan konsentrasi, dan suasana hati yang lebih bahagia.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
