Ternyata Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Dengan Buah Pepaya

Kandungan lemak yang tinggi bahkan menghambat penyerapan nutrisi pepaya.

- Makanan pedas

Tidak hanya itu, makanan pedas juga mengiritasi mukosa lambung.

Menambahkan pepaya ke dalam menu makanan dapat memperburuk pencernaan pada individu yang sensitif.

Makan makanan pedas dengan pepaya dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan memperparah gangguan pencernaan.

Pepaya juga mengandung enzim papain, yang memperparah rasa terbakar dan peradangan yang disebabkan oleh makanan pedas. 

Kombinasi ini menyebabkan kram perut, mulas dan refluks asam lambung.

Produk kedelai.  

Produk kedelai seperti susu dan tahu mengandung senyawa yang menghambat penyerapan nutrisi tertentu dalam pepaya. Hal ini mempengaruhi fungsi pencernaan pepaya.

- Teh 

Minum teh, terutama teh hitam atau hijau, sambil makan pepaya dapat mengganggu pencernaan.

Senyawa papain dalam pepaya berinteraksi dengan tanin dan kafein dalam teh hitam. 

Tanin menghambat aktivitas enzim pencernaan sehingga mengurangi efek pencernaan ketika dikonsumsi bersamaan. 

Kafein memperburuk gangguan pencernaan seperti refluks asam dan gangguan pencernaan pada individu yang sensitif.

- Buah jeruk 

Sumber: