Ternyata Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Dengan Buah Pepaya

Buah jeruk dan pepaya sama-sama kaya akan vitamin C.

Kombinasi keduanya menyebabkan keasaman, mulas, sakit perut, rasa tidak nyaman dan diare mendadak pada beberapa orang. 

Oleh karena itu, disarankan agar buah-buahan ini dimakan secara terpisah.

- Anggur 

Anggur kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral.

Namun, ahli gizi menyebutkan bahwa anggur dalam bentuk apa pun tidak cocok untuk dimakan bersama pepaya. 

Hal ini karena anggur bersifat sangat asam dan menyebabkan ketidaknyamanan di perut.

Oleh karena itu, manfaat kesehatan dari kedua buah ini sebaiknya dikonsumsi secara terpisah.

- Telur 

Makanan berprotein tinggi seperti telur dan buah tidak dapat dimakan dengan pepaya.

Telur kaya akan protein dan omega-3, sedangkan pepaya mengandung enzim papain yang tinggi. 

Saat ini, makan telur dan buah pepaya secara bersamaan dapat menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan, mual, sembelit, dan muntah.

- Ikan 

Makanan kaya protein lain yang tidak boleh dimakan dengan pepaya adalah ikan.

Hal ini karena kombinasi tersebut dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

Sumber: