Tidak Disangka, Ternyata Jus Jeruk Bisa Mencegah Batu Ginjal dan Ini 5 Manfaat Kesehatan Selanjutnya

RADAR BENGKULU - Jus jeruk merupakan salah satu minuman yang sangat menyegarkan dan juga paling umum di Indonesia sendiri, terutama di rumah-rumah makan, pasti selalu ada menu Jus jeruk. 

Minuman ini selain menyegarkan, ini juga menyehatkan loh, karena dibuat hanya dengan memeras jeruk untuk mengekstrak sarinya. 

Apalagi cara membuatnya juga sangat mudah, cukup menggunakan tangan atau berbagai jenis alat untuk memerasnya. 

 

Jus jeruk juga mudah diperoleh dan menjadi minuman yang lezat dan menyegarkan terutama di musim panas atau di musim dingin dengan membuat jus jeruk hangat. 

Selain rasanya yang manis, asam dan enak, buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat jus jeruk untuk kesehatan yang dilansir dari Zen Live Magazine. 

 

1. Jus jeruk memperkuat sistem kekebalan tubuh kita

 

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jus jeruk merupakan pilihan yang bagus. Pasalnya, jeruk sendiri mengandung Vitamin C, dan vitamin ini sangat dibutuhkan oleh tubuh. 

 

Selain itu, jeruk juga mengandung asam askorbat, ini merupakan komponen kolagen yang membantu peremajaan sel dan meningkatkan pertumbuhan jaringan tubuh. Oleh karena itu, jus jeruk membantu kita tetap sehat dan menjauhkan dari berbagai penyakit.

 

2. Jus jeruk mencegah batu ginjal

Sumber: