Berikut 5 Tips Yang Harus Diketahui Setiap Ibu Agar Bayinya Tetap Terjaga Di Malam Hari

 

5. Jadwal Tidur Seimbang

Konsistensi adalah kunci dalam mengatur jadwal tidur bayi Anda.

Rutinitas tidur penting untuk mengatur jam internal manusia, termasuk bagi bayi baru lahir yang sedang belajar mengenali siang dan malam.

Waktu tidur yang konsisten akan membantu bayi tidur pada waktu yang sama setiap harinya, Bu. Ketika jadwal tidur Anda terus berubah, Anda tidak pernah tahu kapan waktunya tidur..

Sumber: